葡京网址app:建议医务人员发挥示范和指导作用

保持良好的生活方式和个人卫生习惯。保持良好的呼吸卫生，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾，毛巾或上臂遮住口鼻，经常洗手，并避免触摸眼睛，鼻子或嘴巴。饮食要均衡，运动要适度，要有足够的休息，并要有规律地运动，入睡，保持环境清洁通风。采取必要的保护和隔离措施。

在流感季节，避免与有流感样症状的患者密切接触，并尽量避免人群。出现流感样症状后，患者应休息并采取必要的自我隔离措施，倡导“假面具文明”，并与患有流感样症状的患者接触，家庭成员必须戴口罩。患者和陪同人员去公共场所或医院时，必须戴口罩以避免交叉感染。

第四是预防第一和每年的流感疫苗接种

老年人和慢性病患者的免疫力和抵抗力较低。这些是流感的高风险人群。建议老年人和老年人护理设施，长期护理设施，社会之家和60岁以上的老年人等关键和高风险人群首先接种流感疫苗。接种疫苗是目前保护老年人免受流感侵害的最经济，最有效的方法。

第五，积极治疗潜在的慢性疾病，以减少急性慢性疾病加重的风险

患有高血压，糖尿病和冠状动脉疾病等慢性疾病的老年人患严重疾病和因流感死亡的风险更高。按照医生的指示积极治疗和控制潜在的慢性疾病。了解如何评估自己的状况，及时发现变化，寻求医疗建议，准确描述您的状况，不要寻求专断的医疗建议并避免医疗。

《行动纲领》还呼吁整个社会注意预防和控制老年人的流感。建议家人帮助老年人加强流感预防，并积极支持老年人接种流感疫苗。建议医务人员发挥示范和指导作用，以促进对老年人的科学了解。为预防流感和提高对疫苗的认识，鼓励有条件的地区结合当地情况制定优惠的疫苗接种措施流感的老年人口，并在必要时减少或免除老年人的疫苗接种费用。建议社会各界共同努力，加强对流感疫苗的研发，审批和批准。生产和供应为老年人提供了更好的预防和控制流感的保护。